SEXUAL HEALTH

Fertility Chart iPhone Apps

Las aplicaciones de iPhone de Fertility Chart se pueden utilizar para ayudar en la planificación familiar natural al hacer un gráfico de la fertilidad. Se han desarrollado algunas aplicaciones geniales para iPhone que ayudan a trazar la temperatura corporal basal (TBC), predecir la ovulación e identificar los días fértiles .

Si bien los cuadros de fertilidad pueden ser recursos útiles si sigue el método de concientización sobre la fertilidad, tenga en cuenta que estas aplicaciones de iPhone solo deben usarse con fines recreativos. Están destinados a recopilar datos y proporcionar predicciones de fertilidad aproximadas y no están destinados a ser utilizados exclusivamente en ningún régimen de planificación familiar natural.1

Calendario de mujer

Precio: $ 9.99

El calendario de la mujer ayuda si estás tratando de concebir o de evitar el embarazo. Esta aplicación para iPhone predice los ciclos de fertilidad basados ​​en el Método de Concienciación de la Fertilidad (FAM), por lo que debe comprender FAM para aprovechar todas sus características. Esta aplicación te permite:

  • Mantenga un registro de los datos biológicos, como los períodos menstruales , la temperatura corporal basal, la ovulación, el peso y las actividades sexuales. Puede diseñar y rastrear sus propios datos de acuerdo con la duración de su ciclo.
  • Grafique su BBT diaria durante un ciclo menstrual o durante un mes. La vista de la tabla de BBT muestra su tabla de BBT con el fluido cervical y el día de la ovulación durante un ciclo menstrual.
  • Exporte datos por correo electrónico o imprima una copia impresa para su próxima cita con el médico.
  • El calendario muestra qué día estás en tu ciclo.

2

mi PNF

Precio: $ 5.99

La aplicación myNFP para iPhone se basa en el método de planificación familiar natural sintotérmico. Para utilizar eficazmente los métodos de concientización sobre la fertilidad para la anticoncepción, es esencial que usted entienda completamente cómo usar estos métodos. Con la aplicación myNFP, ingresa datos sobre su ciclo menstrual, y la aplicación ayuda a determinar sus días más fértiles e infértiles. Esta aplicación se basa en realidad en los resultados de un estudio de investigación que reveló que el método sintotérmico de la PFN es lo más implacable si no se sigue adecuadamente. Esta aplicación de fertilidad iPhone también:

  • Le permite elegir la aplicación que se usará para la anticoncepción o para ayudarlo a concebir. 
  • Ingrese datos sobre la temperatura de su cuerpo y el tiempo de medición.
  • Permite obtener información detallada sobre el moco cervical (es decir, cómo se siente a qué se parece), el cuello uterino (posición y suavidad) y la menstruación (manchas, normal, fuerte, etc.). 
  • Pronósticos el comienzo de tu próximo ciclo menstrual. 
  • Se pueden ingresar datos para días futuros (una función no incluida en otras aplicaciones de gráficos).
  • Ofrece un lugar para anotar diariamente si tuvo relaciones sexuales protegidas o no protegidas, uso de medicamentos, calidad de sueño, consumo de alcohol, enfermedades, uso de un termómetro diferente, estrés y otras interferencias ambientales.
  • Cuadros de ciclo fáciles de leer.
  • Asegura la privacidad a través de una pantalla de bloqueo (para que otros no puedan acceder a la aplicación).
  • Puede importar / exportar información sobre sus ciclos hacia y desde la plataforma en línea de myNFP; envíe tablas de ciclo como archivos PDF a su correo electrónico para almacenar o imprimir.
  • Incluye un manual en profundidad para su uso.

El fabricante de la aplicación myNFP señala que esta aplicación para iPhone:

  • Es compatible con las escalas de temperatura Celsius y Fahrenheit, pero está optimizado para su uso con la escala Celsius.
  • Los valores de temperatura se redondean al siguiente paso de 0.05 ° C, lo que resulta en redondeos de 0.09 ° F en grados Fahrenheit.

3

MeFertil

Precio: $ 4.99

Esta aplicación de iPhone es para mujeres que utilizan la planificación familiar natural como método anticonceptivo y para aquellas que intentan quedar embarazadas. MeFertil proporciona un fácil monitoreo de la fertilidad. Esta aplicación cuenta con:

  • No más registros de papel: lleve un registro de sus medicamentos, moco cervical, BBT y el momento de la relación sexual en un solo lugar (y téngalo a mano durante las consultas médicas).
  • Analiza todos los datos y muestra un gráfico BBT codificado por colores fácil de leer que muestra su período fértil.
  • La línea roja marca los días de tu período; la línea amarilla indica los días en los que es poco probable que sea fértil, y la línea rosa muestra su hora fértil con el día pico resaltado en rosa brillante.
  • Una coverline aparece después de la ovulación. Si BBT permanece por encima de esta línea, puede ser el momento de comprar una prueba de embarazo para el hogar.

4

Gerente de PFN

Precio: gratis

Esta aplicación de iPhone de versión ilimitada está diseñada para mujeres que entienden la planificación familiar natural y no necesitan ayuda. Esta aplicación afirma ser el “único indicador de fertilidad en Internet capaz de determinar con precisión sus días fértiles; sympto garantiza una anticoncepción sintomática perfectamente eficaz para usuarios competentes”. caracteristicas:

  • Sigue todos los signos y notas de fertilidad pertinentes.
  • Mensajes de error y ayuda.
  • Programa especial de lactancia materna y premenopausia.
  • Los gráficos se pueden publicar en foros o enviar a su médico.

Esta aplicación se basa en el Método sintotérmico de la PFN, que incluye la observación de todos los indicadores de fertilidad: moco cervical, BBT, posición / tacto del cuello uterino, métodos de calendario y anotación del dolor ovulatorio (mittelschmerz) y / o sensibilidad en los senos.5

iOvulación

Precio: $ .99

iOvulation calcula la fecha de ovulación y genera un calendario de fertilidad personal. Saber cuándo ovula puede ayudarlo a elegir los mejores días para evitar naturalmente el embarazo (ya que es más fértil el día de la ovulación y el día anterior). Esta aplicación te permite:

  • Ingrese la duración de su ciclo menstrual y la fecha de su último período.
  • Calcule sus días fértiles y muéstrelos en un calendario, indicando períodos fértiles y no fértiles en diferentes colores.

iOvulation calcula sus días fértiles, teniendo en cuenta las posibles variaciones en su ciclo menstrual, para ayudarlo en la anticoncepción natural .6

FemCal: Periodo y calendario de ovulación

Precio: $ 4.99

La aplicación FemCal es una forma portátil de rastrear sus ciclos. Nunca más te sorprenderá tu periodo, ya que esta aplicación:

  • Calcule cuándo comenzará su período y le avisará con un icono.
  • Adáptate a la duración de tu ciclo.
  • Generar y enviar por correo electrónico informes descargables.

FemCal sugiere usar el libro Cómo hacerse cargo de su fertilidad ya que esta aplicación le permite ingresar indicadores de fertilidad asociados con FAM. Ingrese información diaria en:

  • Flujo de tiempos
  • Síntomas y medicamentos.
  • Comentarios o recordatorios
  • Despertar BBT
  • Fluido cervical
  • Firmeza cervical
  • Citas sexuales
  • Pruebas de ovulación y embarazo (nombre y resultado)

FemCal genera un calendario para mostrar los días fértiles y los días de menor fertilidad. Esta aplicación puede estimar el día pico y la temperatura de la línea de cobertura para ayudarle a comprender mejor su ciclo.7

Mis ciclos

Precio: gratis

Mis ciclos te ayuda a entender tus ciclos y aprender las señales de tu cuerpo cuando te acercas a la ovulación. Esto le ayuda a decidir cuándo y cuándo no tener relaciones sexuales. Esta aplicación te permite:

  • Registre y rastree periodos.
  • Vea sus ciclos en un calendario personalizable.
  • Almacenar notas diarias, medicamentos, tratamientos y fechas de actividad sexual.

Esta aplicación para iPhone también ofrece funciones avanzadas para rastrear los signos de ovulación basados ​​en FAM. Usted puede:

  • Lleve un registro de los síntomas específicos de la ovulación, BBT, moco cervical y pruebas de predicción de la ovulación.
  • Seleccione automáticamente el día de su ovulación si realiza un seguimiento e interpreta las señales de su cuerpo por su cuenta.
  • Sepa cuándo tomar una prueba de embarazo en casa y registrar los resultados.

Esta aplicación también le permite publicar preguntas y obtener respuestas sobre temas de salud de la mujer.