Incluso pequeños gestos pueden ser significativos para alguien con cáncer

Cuando a un amigo o miembro de la familia se le diagnostica cáncer de mama , sus días a menudo se consumen al ver a los médicos, recibir tratamientos y tratar los efectos secundarios. Como resultado, pueden tener dificultades para mantenerse al día con las responsabilidades de rutina; El impacto emocional del cáncer también puede ser significativo.

Lo más probable es que su ser querido necesite todo el apoyo que pueda obtener. Esto es lo que puedes hacer para aliviar la carga:

Hacerse cargo de las tareas

Dependiendo de su edad y situación, su ser querido puede necesitar ayuda con el cuidado de los niños, las compras, la cocina y el transporte.

En lugar de preguntarle qué puede hacer para ayudar, que pone la pelota en su cancha, tome la iniciativa e intente concretar sus necesidades específicas.

Sugiérale que le ayude a revisar lo que normalmente hace en una semana y cómo se pueden manejar estas actividades si no se siente lo suficientemente bien como para hacerlo. También puede hacer un calendario para hacer un seguimiento de las próximas citas y los horarios de tratamiento. Una vez que tenga una idea de cómo serán las próximas semanas o meses, puede comenzar a planificar. Algunas formas concretas de ayudar:

• Organice amigos, vecinos y compañeros de trabajo para ayudarles con las tareas de manera regular, semanalmente
• Acompáñala a las citas. Puede ofrecer conducir a su amigo allí y ser un segundo par de oídos cuando los médicos le explican detalles sobre el tratamiento y otros aspectos de su cuidado, ya que la cantidad de información puede ser abrumadora. Acompañarla a la quimioterapia es otra buena manera de estar allí para ella; Los tratamientos pueden durar varias horas y tener compañía los hace ir mucho más rápido.
• Limpia la casa de tu amiga o cuida su jardín
• Llevar a sus hijos a la escuela o actividades extraescolares.
• Cuidado de cualquier mascota
• Recoger recetas
• Comprar comestibles
• Conduzca visitando a familiares o amigos desde y hacia el aeropuerto u hotel.

Maneras de apoyar a los seres queridos con cáncer

Proporcionar apoyo emocional

Tan importante como la asistencia práctica es, lo que siempre se necesita y lo más bienvenido son amigos y familiares que estén allí a través del miedo y la soledad del cáncer de mama.

Si vive o trabaja cerca, invite a su amigo a almorzar, a ver una película o cualquier actividad divertida que sea una escapada de todo lo relacionado con el cáncer. Si no se siente bien, haga su compañía en casa y mire una película, juegue un juego de mesa o haga algo que disfrute y tenga la energía para hacerlo.

Si la distancia, el trabajo o los compromisos de vida no permiten estar allí en persona, las llamadas regulares o las sesiones de Facetime de alguien que puede escuchar, no juzgar y brindar consuelo y ánimo, pueden hacer la diferencia para alguien en tratamiento.

Tarjetas y textos divertidos, enviados semanalmente, son un verdadero refuerzo de espíritu. Los regalos que se pueden usar durante el tratamiento, como una colcha acogedora, un lindo sombrero o una novela jugosa, también son siempre bienvenidos.Regalos perfectos para un paciente de cáncer

Cuando eres el cuidador

Si usted es un cuidador principal de un amigo o familiar, tendrá que dedicar mucho tiempo y energía para cuidar a esta persona. Es fácil olvidarse de sus propias necesidades y quemarse, lo que no es bueno para ninguno de los dos. Asegúrese de tomar descansos, cuidarse a sí mismo y buscar cuidado de relevo .