Evitar infecciones que puedan interrumpir tu vida.

Puede haber pocas cosas más frustrantes para una relación que cuando una infección del tracto urinario (ITU)  interfiere con el seso. Una cosa es cuando sucede de vez en cuando; Es otra cuando se convierte en una condición crónica y continua.

Se puede desarrollar una ITU en hombres y mujeres, que involucra el tracto inferior (vejiga y uretra) y / o el tracto superior (riñones y uréter). Las mujeres son más propensas a contraer una ITU (de hecho, 10 veces más probable), ya que las infecciones del tracto inferior son el problema más común cuando se trata de tener relaciones.

Causas de la infección del tracto urinario

Bacterias, como la E.coli , pueden ingresar fácilmente al tracto urinario a través de la uretra, que se encuentra cerca del área genital tanto en hombres como en mujeres. Luego puede viajar hacia arriba a través de la uretra hasta la vejiga donde puede desarrollarse una infección. Si los riñones están involucrados, se convierte en una afección aún más grave llamada pielonefritis, que requiere atención inmediata.

Cistitis de luna de miel es un término que se usa para describir una IU que una persona contrae después de tener relaciones con una nueva pareja. Es más común en mujeres jóvenes que recién comienzan a tener relaciones o para cualquier persona que acaba de iniciar una nueva relación.

Se cree que las mujeres contraen infecciones urinarias con mayor frecuencia porque su uretra es más corta, lo que hace que la entrada de una bacteria en la vejiga sea más sencilla.

Una IU crónica es diferente de una IU aguda porque no responde al tratamiento tradicional o se repite con frecuencia.

Consejos para prevenir una infección del tracto urinario 

Para reducir mejor el riesgo de contraer una ITU, hay varias cosas que puede hacer:

• Siempre lávese las manos antes y después de tener relaciones, y trate de no tocar sus genitales después de tocar el ano de usted o de su pareja. El recto, el ano y la ingle tienen una alta densidad de bacterias que pueden transferirse fácilmente a la uretra. 
• Orine tan a menudo como sea necesario, especialmente después de tener relaciones, ya que esto puede ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario. Beba mucha agua para eliminar las bacterias del sistema. Las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás después de orinar.
• Hable con su médico si usa un diafragma o espermicida para la anticoncepción y está teniendo ataques frecuentes de ITU. Un diafragma puede hacer que sea más difícil vaciar la vejiga por completo (dejando bacterias para que se infecten), mientras que un espermicida puede alterar la composición bacteriana natural de la vagina (permitiendo que las bacterias extrañas florezcan más fácilmente). Es posible que se deban considerar métodos alternativos de anticoncepción. 
• Si no está circuncidado, lave su prepucio antes y después de tener relaciones, y use condones regularmente.
• Reducir su número de parejas.
• En ocasiones, se recomienda beber jugo de arándano a las personas con una ITU crónica.

• En ocasiones, los antibióticos en dosis bajas se administran como una rutina preventiva diaria (aunque el uso excesivo puede aumentar el riesgo de IU al alterar la flora bacteriana de la vagina). En algunos casos, se recomiendan solo después de tener relaciones.

Si bien la mayoría de los estudios que investigan las infecciones urinarias crónicas se han centrado en grupos de edad más jóvenes, ahora hay pruebas convincentes que muestran una fuerte relación entre las relaciones recientes y las infecciones urinarias en mujeres posmenopáusicas.

Por lo tanto, es tan importante que las mujeres mayores tomen las mismas medidas preventivas como las más jóvenes, independientemente de la frecuencia con la que tenga relaciones o la cantidad de parejas que pueda tener.

Infecciones de ITU y de transmisión 

Se sabe que varias infecciones de transmisión (ITS) causan infecciones urinarias, como la tricomoniasis y la clamidia . A menudo, una persona asumirá que la ITU es de naturaleza bacteriana (y la tratará como tal) y no identificará la ITS subyacente.

Por lo tanto, es vital tener en cuenta su riesgo de contraer ITS cuando se trate de una infección de los genitales o del tracto urinario. Esto es especialmente cierto si tiene múltiples parejas  o ha contraído una ITU después de haber tenido relaciones  con una nueva pareja.

Las pautas pediátricas actuales recomiendan que los médicos tomen un historial completo de cualquier adolescente con quejas del tracto urinario y que las examinen de forma rutinaria para detectar ITS.

Mientras tanto, los hombres activos menores de 35 años que no usan condones pueden experimentar una condición llamada epididimitis. Es una infección del epidídimo (el tubo enrollado que se encuentra en la parte posterior de los testículos) que puede ser causada por una bacteria o una ITS (la mayoría de las veces, gonorrea o clamidia). El tratamiento varía según la causa y la gravedad.

Las prácticas de seso seguro, que incluyen el uso constante de condones, son siempre el mejor plan para reducir el riesgo de estas y otras ITS.