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7 maneras de proteger a tu bebé del resfriado y la gripe

Los bebés, especialmente los bebés en sus primeros meses de vida, pueden enfermarse gravemente debido a enfermedades menores como los resfriados y la gripe. No han tenido tiempo de desarrollar respuestas inmunes a estas enfermedades y es posible que no puedan combatir las infecciones muy bien.

El sistema inmunológico de un bebé no es bueno para combatir las enfermedades cuando recién nacen, por lo que es importante que los padres hagan lo que puedan para proteger a sus recién nacidos de la exposición innecesaria a ellos. 

Entonces, ¿qué deben hacer los padres para proteger a su nuevo bebé de los gérmenes que se encuentran en todas partes en nuestro entorno? ¿Especialmente si el bebé nace durante la temporada de resfriados y gripe ? Resulta que hay bastantes cosas que puedes hacer:1

Insistir a los visitantes a lavarse las manos

Las personas pueden pensar que usted está siendo grosero si les pide que se laven las manos antes de tocar a su bebé, pero ese es su problema. No es un insulto o una petición irrazonable. Todos tenemos gérmenes en nuestras manos y lavarlos protege a todos.

Minimizar la cantidad de gérmenes con los que su bebé entra en contacto cuando es muy pequeño ayudará a protegerlo hasta que su sistema inmunológico tenga tiempo de desarrollarse. No tenga miedo de hablar e insistir en que cualquier persona que quiera tocar a su bebé primero se limpie las manos. 2

Use desinfectante de manos

Si lavarse las manos con agua y jabón no es una opción, recuerde llevar consigo un desinfectante de manos a base de alcohol para poder usarlo y pedir a otros que lo usen antes de tocar a su bebé. También reducirá la cantidad de gérmenes con los que su hijo entra en contacto. 3

Asegúrese de que todos los cuidadores estén vacunados

Todas las personas que cuidan a su bebé deben estar al día con todas sus vacunas. Es importante que mucha gente no piense en esto como la tos ferina o la tos ferina. Las tasas de tos ferina se están disparando y es probable que los adultos que no están completamente inmunizados se la transmitan a los bebés pequeños.

Esta puede ser una enfermedad potencialmente mortal para los bebés pequeños. Las mujeres embarazadas deben recibir la vacuna Tdap durante cada embarazo y cualquier otro adulto que viva en el hogar, así como otros cuidadores regulares, debe consultar con su proveedor de atención médica para asegurarse de que también estén al día. 

Las vacunas contra la gripe son igual de importantes para los cuidadores. Los bebés no pueden recibir una vacuna contra la gripe hasta que tengan seis meses de edad, por lo que asegurarse de que todas las personas a su alrededor estén vacunadas ayudará a protegerlos de esta enfermedad potencialmente mortal. Practique hablar con alguien escéptico sobre las vacunas que utilizan nuestro entrenador de conversación virtual4

Manténgase alejado de las personas enfermas

Esto parece bastante simple: mantente alejado de las personas enfermas. Si sabe que la abuela, la niñera o su mejor amigo no se han sentido bien, pídales que se queden en casa o eviten a su hijo hasta que estén completamente bien.

Por supuesto, no siempre se sabe cuando alguien está enfermo. Haga todo lo posible por evitar los lugares donde podrían estar muchas personas que podrían estar enfermas. Si entra en contacto con una persona enferma, solicitar que no agarrar ni tocar a su hijo y animarles a cubrir su tos . Al aire libre5

Amamantar si es posible

La lactancia materna es una forma importante de brindar protección a su hijo después de que nazca. La leche materna contiene anticuerpos que ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico de su hijo y lo protegerán de enfermedades que podrían enfermarlo. Sin embargo, no es magia, aún es posible que su hijo se enferme, incluso si es amamantado, pero brinda protección que la fórmula no puede. 

Dicho esto, hay muchas mujeres que no pueden amamantar por varias razones. Si no puede amamantar a su hijo, hable con su pediatra sobre qué fórmula es la mejor y tome todas las precauciones posibles contra la enfermedad. 6

Evite los lugares públicos por un tiempo

No hay reglas estrictas para quedarse en casa después de que nazca el bebé. Dependiendo del clima, salir a tomar algo de aire fresco es probable que sea bueno para usted y su bebé. Pero salir en público donde se reúnen muchas otras personas es una historia diferente. No hay pautas concretas, pero la mayoría de los pediatras recomiendan mantener a su bebé alejado de las multitudes durante al menos los primeros meses de vida.

Los bebés recién nacidos y los bebés pequeños no tienen un sistema inmunitario completamente desarrollado y pueden correr un mayor riesgo de contraer infecciones comunes. Un virus, como el RSV, por ejemplo, solo causa síntomas de resfrío en niños mayores y adultos, pero puede ser potencialmente mortal para un bebé. Hacer un esfuerzo para evitar que su bebé se exponga a estos gérmenes a una edad temprana es un paso importante para mantenerla saludable. 7

Sepa cuándo llamar al pediatra

Habrá ocasiones en que su hijo se enferme, sin importar cuánto trate de prevenirlo. De hecho, no es raro que los niños se enfermen de resfriado u otros virus hasta 12 veces al día. Si cada enfermedad dura una semana o más, ¡eso es un montón de días de enfermedad! La mayoría de estas enfermedades no requieren una visita al médico, pero hay ciertas cosas que debe tener en cuenta.

Si su hijo tiene fiebre de más de 100.3 grados F y tiene menos de 3 meses de edad, comuníquese con su pediatra o proveedor de atención médica o busque atención médica. Las enfermedades muy graves pueden causar fiebre en los bebés pequeños y deben ser atrapados y tratados rápidamente. Si tiene problemas para mantener a su bebé despierto (más de lo normal) o no puede despertarlo, llame al médico de inmediato.