PAIN RELIEF

Terapia de baño de barro para la artritis

¿Serían los baños de lodo un buen tratamiento complementario para el dolor de la artritis?

Cuando las personas experimentan síntomas tempranos de artritis o tienen artritis diagnosticada por un médico, se inicia la búsqueda de alivio del dolor. Todos quieren lo mismo: una solución eficaz y de acción rápida para controlar el dolor de la artritis, de modo que su interferencia en las actividades diarias y otros aspectos de la vida sea mínima.

Aquí están las malas noticias. Encontrar esa solución puede llevar tiempo y no será lo mismo para todos. El dilema inicial para la mayoría de las personas es si seguir una ruta de tratamiento tradicional o natural . Entonces, en gran medida se convierte en prueba y error. Debes probar un tratamiento para determinar su efectividad para ti.

Con muchos de los tratamientos tradicionales, se han realizado estudios clínicos que respaldan su efectividad, así como su perfil de seguridad. Pero, todavía tienes que probarlo por ti mismo. E incluso si encuentra un tratamiento tradicional eficaz, generalmente hay dolor residual e inflamación .

Con los tratamientos naturales, especialmente los que pueden verse como más oscuros, no hay tanta investigación definitiva para apoyar su uso. Quizás el mejor enfoque sea aprender acerca de cada enfoque para aliviar el dolor que le interese y hablar con su médico acerca de incluirlo como un tratamiento complementario. En otras palabras, no interrumpa su tratamiento tradicional, sino que incluya un tratamiento complementario (es decir, un tratamiento se agrega a otro).

El baño de barro o la terapia de barro son ejemplos Los investigadores han analizado cómo funciona la terapia de paquete de lodo para la osteoartritis de rodilla , si las compresas de lodo alivian las manos dolorosas afectadas por la artritis reumatoide y si los baños de lodo pueden ayudar a las personas con artritis psoriásica que han sido tratadas con bloqueadores del TNF (también llamados inhibidores del TNF). Echemos un vistazo a los resultados.

Mud Pack Therapy para la osteoartritis de rodilla

Los investigadores evaluaron 20 estudios que cumplieron con los criterios de inclusión: ensayos clínicos aleatorios, revisiones sistemáticas o metanálisis que evaluaron la terapia de fangos sobre el dolor percibido, la función y la calidad de vida entre los grupos de 20 o más participantes del estudio con diagnóstico de osteoartritis de rodilla. El dolor percibido se analizó en 17 estudios, la función se analizó en 13 estudios y la calidad de vida se consideró en cinco de los estudios.

En la revista Rheumatology , un paquete de lodo se definió como “un producto natural que consiste en una mezcla de agua mineral o mineral-medicinal (que incluye agua de mar o agua salada de lagos) con material orgánico o inorgánico producido a partir de procesos biológicos y / o geológicos y se utiliza Como tratamiento terapéutico en forma de envoltura de lodo o baño “. 

El uso principal de la terapia de paquete de lodo se establece como alivio del dolor musculoesquelético reumático . Si bien el principal modo de acción del paquete de lodo es térmico, también existe una acción sistémica que le permite actuar a nivel molecular o químico en condiciones degenerativas, como la osteoartritis.

Hubo una variación en la temperatura y la duración del tratamiento en los estudios, con un rango de 42 a 47 grados C (108-117 grados F) y de 15 a 30 minutos, por lo que se debe tener en cuenta que hubo cierta inconsistencia en los métodos utilizados. A pesar de eso, los investigadores pudieron concluir que la terapia de fangos fue efectiva para la percepción del dolor, la función y la calidad de vida en pacientes con osteoartritis de rodilla.

Tratamiento de compresa de barro para manos de artritis reumatoide 

Un estudio aleatorizado, controlado, doble ciego con 45 personas con artritis reumatoide evaluó la efectividad de las compresas de lodo aplicadas a las manos, según Rheumatology International . Las compresas de barro se utilizaron cinco veces por semana en el hogar durante un período de tres semanas.

Una respuesta positiva al tratamiento se definió como una reducción del 30 por ciento en el número de articulaciones inflamadas y sensibles , una reducción del 20 por ciento o más en la actividad de la enfermedad (específicamente, evaluación global del médico de la actividad de la enfermedad) y una reducción del 20 por ciento o más en la articulación Gravedad del dolor (específicamente, evaluación global del paciente del dolor articular).

Los resultados revelaron que el tratamiento con compresas de lodo alivió el dolor que afectaba las manos de los participantes del estudio con artritis reumatoide y redujo el número de articulaciones inflamadas y sensibles en las manos. Los resultados sugieren que puede ser un tratamiento complementario eficaz para las manos afectadas por la artritis reumatoide.

Terapia de baño de barro para la artritis psoriásica

Hubo 36 participantes del estudio inscritos en un estudio que evaluó el efecto de la terapia de baño de lodo en personas con artritis psoriásica que fueron tratadas con bloqueadores del TNF dentro del período de 6 meses anterior, según la revista Joint Bone Spine .

La mitad del grupo recibió terapia de baño de lodo mientras continuaba el tratamiento con su bloqueador de TNF. La otra mitad del grupo solo recibió tratamiento con un bloqueador de TNF. Los participantes del estudio se evaluaron mediante CRP , PASI , DAS28 , recuentos de articulaciones inflamadas y dolorosas, dolor VAS , HAQ (cuestionario de evaluación de la salud), SF-26 y ecografía.

Los resultados revelaron una mejoría significativa en los recuentos de articulaciones PASI, DAS28, inflamadas y sensibles, y HAQ en el grupo que recibió terapia de baño de lodo, así como tratamiento con su bloqueador de TNF. Los investigadores concluyeron que la terapia de baño de lodo tiene un efecto beneficioso en la disminución de la inflamación sinovial residual en pacientes con artritis psoriásica tratados con bloqueadores del TNF.

Más sobre el barro

Pensamos en el lodo como una mezcla simple de tierra y agua, pero el lodo contiene minerales que pueden tener efectos beneficiosos. En realidad, el lodo de diferentes regiones del mundo tiene diferentes propiedades, incluido un alto contenido de minerales. Básicamente, existen tres tipos de lodo utilizado en los baños de lodo: lodo de aguas termales naturales, lodo de debajo de los lagos antiguos (p. Ej., Lodo de páramo) y lodo que se encuentra en los fondos marinos (p. Ej., Lodo del Mar Muerto).